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クック膳なら２分でおつまみ − 焼きちくわと鱈 使用商品 電子レンジ調理鍋 クック膳 分量   材料 焼きちくわ 1本 おつまみのカットのし鱈 10g いりごま 適宣 酢 適宣 しょうゆ 適宣 作り方 １）焼きちくわは薄く輪切り ２）カットのし鱈は2cm程にカット ３）｢クック膳｣の内ブタを｢閉｣にして2分 ４）調味料を入れ混ぜれば出来上がり ちくわもおつまみもそのまま加熱しなくても食べられるものなので、風味を出すためにレンジアップしましょう！ 調味料をマヨネーズに変えるとお子様向きに！ きゅうりの千切りをプラスするとボリュームUP