[サイズ] 約幅46×奥行21×高さ16.5cm [重量] 約870g [材質] カバー：ポリエステル 本体：ポリウレタン、スチール [耐荷重] 100Kgまで [使用方法] 1.平らで滑りにくい場所に座って膝を曲げます 2.本商品がずれないように両手で押さえながら本商品の上に腰を乗せ上体をゆっくり後ろに倒します 3.本商品の中心がおへその真下に来るようにします 4.顔は上に向けたまま腰を左右に揺らします ＜膝を立ててストレッチ＞ 膝を曲げた状態で両腕を頭の上に伸ばし、腰を左右に揺らします ＜全身伸ばしてストレッチ＞ 膝を伸ばした状態で両腕を頭の上に伸ばし、腰を左右に揺らします [お手入れ] ・側面に付いているファスナーを開けてカバーを取り外してください ・水または40℃以下のぬるま湯で手洗いし、陰干ししてください ・回転式乾燥機は使用しないでください ・色移りのおそれがありますので、単独で洗ってください ・本体についたシミや汚れなどは、柔らかい布またはスポンジを水で湿らせ、固く絞ってから拭いてください※シンナー、ベンジン、ガソリンなどの溶剤や化学雑巾は使用しないでください ■取り扱い説明を充分にご確認の上、ご使用下さい 【中国製】 [注意事項] ※ベッドや布団など柔らかい場所で使用しないでください ※医師の治療を受けているときや腰や、からだに異常を感じているときは、必ず専門医・理学療法士と相談のうえ使用してください ※要介護・要支援認定を受けた人など、からだが不自由な方が使用する場合は専門医・理学療法士などの付き添いのもとに使用してください。健康を害したり、けがをするおそれがあります ※高齢者の方は体力の低下が考えられるため、健康であっても専門医と相談のうえ使用してください ※衣類を着用したままご使用ください ※最初は短い時間で行い、慣れてきたら少しずつ時間を延ばしてください ※痛みを感じたら、直ちにご使用をおやめください。続けて５分が難しい場合は、１分行って、１０秒休むを５回続けるなどで調整してください ※起き上がる時は腹筋を使って上体を起こすと腰を痛める可能性があります。体を横にして肘で上体を起こしながらゆっくり起き上がってください ※本来の目的以外には、使用しないでください ※使用中、腰に痛み、足にしびれ、めまい、動悸などからだに普段と異なる痛みや違和感・異常を感じたときは直ちに使用を中止してください。使用を中止しても症状が改善しない場合は医師に相談してください ※お子様に使わせたり、本体の上やまわりで遊ばせないでください ※お子様の手の届かない場所に保管してください ※平らで滑りにくい場所で使用してください ※本品を踏んで転倒しないよう使用後はしっかりと収納してください ※水や汗などで湿った状態で強い摩擦を受けると他のものに色移りするおそれがあります。万一、色移りした場合はすぐに洗濯してください ※淡色のカーペットまたは淡色の服でご使用になる場合、必ず目立たない箇所で試してから、ご使用ください ※加齢により体力の衰えのある人、体力に自信のない人や初めてお使いの人は、ご自身で健康状態を確認しながらご使用ください ※使用する際は、からだをゆっくりと倒してください。勢いをつけて倒れると、頭を床などで打つおそれがあります ※本体を強く折り曲げたり、ねじったりしないでください。裂けるおそれがあります ※適切な箇所・方法で使用してください。健康を害したり、けがをするおそれがあります ※商品を使用する際は、平らな場所で使用し、周りに物がない環境でご使用ください ※飾りなどの付いた服を着用して、左右に揺れると、床にキズが付くおそれがありますのでご注意ください ※本品開梱時に、臭いが気になる場合があります。その際は、１日風通しの良いところで陰干ししてください。※開梱時の臭いは、健康上に問題はございません ※屋外や浴室など湿気の多い場所、水滴がかかる場所で使用したり、保管しないでください ※ストーブの周囲など高温な所で使用したり、保管しないでください ※直射日光が当たる場所で、保管しないでください