[商品内容] ・本体 ・ドライバー ・電池（LR44）×1（モニター用） ・交換用キャップ×2 ・収納ケース [サイズ] グリップの長さ：18cm ロープの長さ：280cm ロープの直径：0.45cm [重量] グリップ2個：74g ロープ：67g ボール1個：20g [材質] グリップ：PVC・ABS樹脂 ロープ：PP・鋼線ワイヤー [使用電池] LR44×1個 [使用方法] 回数やカロリーの計測方法： 「MODE」ボタンを押してモードを選んでご使用ください。数値をリセットする場合は、「RESET」ボタンを押してください ロープの長さ調節： 両ひじを90°に曲げた状態で手首を曲げず、左右に開いた時が一般的に丁度いい長さです ロープの取り付け方： ロープを穴に通す。キャップをつけて固足 ■取り扱い説明を十分にご確認の上、ご使用下さい 【中国製】 [注意事項] ※ロープの長さは簡単に調節可能です。余分な紐は切ってご利用ください。 ※ご自身の体力に合わせた運動を行ってください。身体に何らかの症状や不安を抱えているかたは、エクササイズの前に専門家に相談する事をお勧めします。 ※高くジャンプすると膝や腰への負担になります。高くジャンプする必要はありません。高くジャンプすると、膝や腰へ負担がかかります。いきなり高くジャンプする運動を長時間続けると怪我のリスクが高まります ※集合住宅にお住まいの方は騒音に注意。目毛で行う際は、周囲に迷惑をかけないよう気をつけてください 特にアパートやマンション等の集合住宅の場合、ジャンプによって階下や隣家に音が響いてしまう可能性があります。市販の騒音マット等を使い対策をしましょう ※本製品は一般家庭用のフィットネス器見です。運動以外の目的では使用しないでください ※火気の近くで使用しないでください ※必ず周囲の安全を確認してから使用してください ※舗装された所での使用は避けてください。脚の関節や筋肉などを痛める恐れがあります。また、ロープの磨耗や損傷を早める原因になります ※使用後、ほこりや湿気のある場所、直射日光が当たる場所や高温になる所は避け、乾燥した場所に保管してください ※ご使用前に各部品が全て揃っていることをご確認ください ※本製品は一般家庭用のフィットネス器具です。運動以外の目的では使用しないでください ※火気の近くで使用しないでください ※必ず周囲の安全を確認してから使用してください ※舗装された所での使用は避けてください。脚の関節や筋肉などを痛める恐れがあります。また、ロープの磨耗や損傷を早める原因になります ※高齢者の方・初心者の方・お子様が使用する場合は、必ず指導者や保護者の方が付き添ってください ※使用後、ほこりや温気のある場所、直射日光が当たる場所や高温になる所は避け、乾燥した場所に保管してください ※医師の治療を受けている方・身体に疾患や傷害のある方などは、必ず医師に相談してから使用してください ※ご使用前に各部品が全て揃っていることをご確認ください ※小さなお子様の手の届かない場所に保管してください。お子様が一人で遊ぶと大変危険です ※長時間の無理な使用は避け、適度な運動を心掛けてください ※使用中に身体の異常を感じた場合は、直ちに使用を中止してください。また、必要に応じて医師の診断を受けてください