[サイズ] 約15×10cm [重量] 約90g [材質] シリコンゴム [使用方法] ＜お風呂エクササイズを始める前に＞ 1．お風呂の温度はぬるめに設定 2．動作に勢いをつけないこと 3．呼吸はゆっくり大きく腹式呼吸（鼻から吸って、口から吐く）をしましょう。息切れするようであれば危険ですのでやめましょう 4．水分補給をすること ■取り扱い説明を充分にご確認の上、ご使用下さい 【日本製】 [注意事項] ※本製品をご使用になる際は、周囲の安全を十分にご確認ください ※本製品をご使用中、少しでも体調に異常を感じたときは、すぐにご使用を中止してください ※本製品をご使用になる際は、製品に亀裂や破損がないかご確認ください ※本製品をご使用中、万一亀裂等が生じた場合は、危険ですのでご使用をお止めください ※本製品はお風呂でご使用になれますが、心臓への負担が通常より大きくなりますので、決して無理はしないでください。入浴後の水分補給も忘れずに行ってください ※本製品への過度な負担や無理な引っ張り過ぎはお止めください ※本製品は「ハルメソッド」を体感するための運動補助器具ですので、他の目的には絶対に使用しないでください ※お子様がご使用の際は、保護者の方が製品や周囲の安全を十分ご確認ください ※本製品にはシリコンを使用しておりますが、万が一アレルギー症状が出た方はすぐに使用を止め、医師にご相談ください ※本製品は材質にシリコンゴムを使用しておりますので、火気、薬品類には絶対に近づけないでください。処分される場合は、不燃物として処分してください ※保管する時は、直射日光や高温多湿な場所は避け、涼しい場所に保管してください(車のトランク等には放置しないでください) ※はさみ、つめ切り、キーホルダー等、鋭利な物とは一緒に保管しないでください ※本製品は、製品の梱包上または保管上、多少の癖や曲がりが生じることがございますが、ご使用上特に問題はございませんのでご了承ください ※本製品がお客様による不適当な使用、あるいは本書の内容に従わず取り扱われた場合、もしくは弊社指定以外の第三者により、修理・変更されたことなどに起因して生じた損害等につきましては、一切責任を負いかねますので、ご了承ください ※本製品の資料は予告なく変更する場合がございます