城咲仁 すごいSOYたんぱくフレーク50包
商品詳細
ダイエットインストラクターの城咲仁さんが、原材料や製造方法を確認して監修した「すごいSOYたんぱくフレーク」。原料として使用している脱脂大豆は、遺伝子組み換えでない大豆を使っています。本品は1包10gあたり51mgの大豆イソフラボン含有で、大豆イソフラボンアグリコン(アグリコン当量)として31mg含有しています(*1)
〇アミノ酸18種類を含有
1袋10gあたりのアミノ酸総量は6285.7mg、たんぱく質量は6.34gです(*1)。本品には必須アミノ酸全9種類を含むアミノ酸18種類(*1、2)を含有しています。また、高たんぱく質で、食物繊維が豊富で、ミネラルも豊富(カリウム、カルシウム、マグネシウム、鉄)です(*1)
〇β-コングリシニンも含有
大豆タンパク質成分の一種で健康との関わりについて研究発表され、期待・注目されている(*3)β-コングリシニンを1袋10gあたり3900mg含有。また、ポリアミンも含有しています(スペルミジン1.5mg、スペルミン0.34mg、プトレスシン0.13mg/1袋10gあたり)(*4)
○食べ方のアレンジはいろいろ
そのままでも良いですし、牛乳または豆乳にはちみつを入れて本品を入れれば、グラノーラ風に。さらに、スープ、サラダ、ヨーグルト、カレー、シチュー、ミートソース、麻婆豆腐などに入れるなど、食べ方のアレンジはいろいろです
*1)(一財)食品分析開発センターSUNATEC
*2)必須アミノ酸9種(リジン、ヒスチジン、フェニルアラニン、ロイシン、イソロイシン、メチオニン、バリン、スレオニン、トリプトファン)と、非必須アミノ酸9種(アルギニン、チロシン、アラニン、グリシン、プロリン、グルタミン酸、セリン、アスパラギン酸、シスチン)、計18種類
*3)一般論として
*4)MST(一般財団法人材料科学技術振興財団)
商品仕様
[アレルギー物質特定原材料8品目] なし [内容量] 250g(10g×25袋) [栄養成分表示(10gあたり)] エネルギー35.5kcal、たんぱく質6.34g、脂質0.36g、炭水化物2.11g、糖質1.35g、食物繊維0.76g、食塩相当量0.19g カリウム94.1mg、カルシウム54mg、鉄1.04mg、マグネシウム15.4mg、β-コングリシニン3900mg、ポリアミン1.97mg アミノ酸18種類 アルギニン473mg、リジン405mg、ヒスチジン158mg、フェニルアラニン330mg、チロシン227mg、ロイシン498mg、イソロイシン293mg、メチオニン83.6mg、バリン309mg、アラニン270mg、グリシン262mg、プロリン316mg、グルタミン酸1200mg、セリン322mg、スレオニン237mg、アスパラギン酸728mg、トリプトファン81.8mg、シスチン92.3mg [お召し上がり方] そのままでも食べられます。牛乳または豆乳にはちみつを入れて本品を入れればグラノーラ風になります。スープ、サラダ、ヨーグルト、カレー、シチュー、ミートソース、麻婆豆腐などに入れてお召し上がりください [注意事項] ※直射日光、高温多湿を避けて保存 ※開封後は必ず密閉して保存 【日本製】 [セット内容] ・すごいSOYたんぱくフレーク25袋×2 ・SOYたんぱくフレークレシピ(プレゼント) [原材料] 粒状大豆タンパク(遺伝子組み換えでない)(国内製造)
賞味期限 : 2027年1月末
SOYたんぱくフレーク25袋の商品仕様
レビューとQ&A
評価件数(44件)
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美味しくない
投稿: 2025/09/03 15:18
すみカマさん
正直思っていたより食べづらくて美味しくなかったです。栄養が豊富なのはわかるのですが…返品させていただきます。
サクサクおいしい!
投稿: 2024/07/12 00:51
といぷーこさん
50代 女性
サラダやスープにトッピングしたりカレーに混ぜ込んだり、と手軽にタンパク質を補給出来るのが素晴らしいです。日々の食事が少しだけ理想に近づく、そういう小さな積み重ねが大事なのだと思います。サクサクが病みつきになりそうです。リピ決定!
リピート
投稿: 2024/07/08 21:13
yae-chipさん
50代 女性
なくてはならない物です。 シリアルのように食べています。
食べにくかった
投稿: 2024/07/04 09:25
ちもちゃんさん
女性
体に良いものとはわかっていますが、やはり食べにくいので、、返品させてもらいました。たくさん入っている袋を見て心折れたので、、。 この味と食感は、毎日はきついかな、、。
健康維持に欠かせない
投稿: 2024/02/25 15:50
クークーちゃんさん
調理する時気軽に入れてタンパク質を追加しかもかさ増し腹持ちも良く最高です。
パスタソースに
投稿: 2024/01/31 12:10
桜旅さん
男性
パスタソースに足すと鶏そぼろのような食感に。 クセも無く美味しい。食感も良い。 こんなに簡単に美味しく大豆タンパクを取り入れられるなんて、仁さんには感謝しかありません。 ずっと続けていきたいです。
リピーター
投稿: 2023/12/05 20:38
きいろちゃんさん
昼食時自家製豆乳ヨーグルトと一緒に食べています。ツナサラダやハンバーグ、ミートローフに入れたりします。炒飯や雑穀米炊飯にも使います。大豆タンパクが手軽に摂取出来て便利です。
毎日
投稿: 2023/07/23 03:06
あわしまさん
女性
毎日食べてます。 なので、少しでも安くなってる 時に買い足ししてます。 なにより食べやすいので 発売されてから、欠かさず 食べてます。
手軽
投稿: 2023/05/02 18:23
sumomo816さん
なかなか大豆食品をたくさん食べられないので、手軽に大豆を摂取出来る、たんぱくフレークとおからパウダー 重宝しています。 たんぱくフレークはお味噌汁に入れて食べるのが好きです。
とっても便利
投稿: 2023/03/30 22:05
かちゆんさん
もう欠かせません。美味しいしどんなお料理にも工夫次第で合います。タンパク質しっかりとれますね!おやつにもポラポリいただいています。またあ
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