みんな、普段どんな運動してる？私は「運動しなきゃなあ」と思いながらも、なかなか新しいことを始められなくて（笑）。

私は週1回ピラティスに通ってる。もう10年以上になるかな。あとは家でストレッチをするくらい。

私はエアロバイクをやっています。あとは毎日30分くらい筋トレをして、その後に有酸素運動もしています。

えっ、二人ともちゃんと運動してる！今回のエクササイズローラー、見た瞬間どう思った？

正直、「難しそう」だったかな。膝をついて試したんだけど、思った以上に負荷を感じた。

私も最初はそう思いました。でも実際にやってみると、ローラー部分が大きくて安定感があるので、思ったより取り組みやすかったです。

見た目ほどハードルは高くなかった？

そうですね。フォームを意識すると、お腹だけじゃなくて胸や背中にも効いている感じがありました。

私は腹筋が強い方じゃないから、腕や胸もかなり使ったかな。でも、そのぶん全身を使っている感覚があった。

運動した気分になれそう（笑）。

なるね（笑）。リラックス系というより、「よし、やるぞ」って感じ。

少しコツは必要ですが、初心者でもチャレンジしやすいと思いました。

続けたら変化も期待できそう？

お腹まわりには影響がありそうです。インナーマッスルも使っている感じがしました。

私はストレッチにも使えそうだと思った。自分なりの使い方を見つけられるのもいいよね。

確かに。ジムに通うほどではないけれど、家で何か始めたい人には向いているかもしれないね。

そう思います。運動不足が気になっている方でも取り入れやすそうでした。

続けるきっかけ作りにはちょうどいいかもしれないね。

マスカラって意外と選ぶのが難しくない？ボリュームが欲しかったり、自然に見せたかったり、人によって好みも違うし。

わかる。私はまずブラシが気になったかな。実際に使ってみたら、テクスチャーもやわらかくて使いやすかった。

私はブラシが大きいなと思いました。でも、そのおかげで塗りやすかったですね。ビューラーなしでもまつ毛がきれいに上がって伸びた^※２のが印象的でした。※２：メイク効果による

ビューラーなしはうれしい（笑）。仕上がりはどうだった？

すごく自然でした。盛りすぎる感じではなくて、自まつ毛がそのまま伸びたような印象です。

私もそう思った。繊維が目立ちすぎないから上品な仕上がりなんだよね。どんなメイクにも合わせやすそうだった。

派手すぎないところがいいんだね。

そうですね。一本一本がきれいにつく感じがありました。重ねてもダマになりにくかったです。

キープ力もよかったよ。使っている間も、まつ毛をほどよくキープしてくれてた。

パンダ目はどうだった？

私はほとんど気にならなかったかな。ティッシュオフするとさらに使いやすかった。

私も気になりませんでした。それより、お湯で落としやすいのがよかったです。

使った後までラクなのは大事（笑）。

本当にそうですね。ナチュラルなのにしっかり伸びますし、ビューラーなしでも使いやすかったので、ずぼらな私にはありがたいアイテムでした。

私もオフまで含めて使いやすかったね。気づいたら、お気に入りのマスカラのひとつになってた（笑）。

ボリュームを出しすぎず、自然にきれいなまつ毛に見せたい人にはよさそうだね。

Q子の総まとめ
今回あらためて感じたのは、「頑張ること」と「続けること」は違うんだな、ということ。若い頃は勢いで何とかできたことも、今は無理をすると続かない（笑）。だからこそ、毎日の中に自然に取り入れられることが大切なのかもしれません。

エクササイズローラーもマスカラも、「ちゃんとやらなきゃ」ではなく、「これならできそう」と思わせてくれる存在でした。キレイのために頑張りすぎるのではなく、これからは続けられる方法を探していきたいなと思いました。

ティラミスさんの総まとめ
続けるためには、自分に合っていることが大事なんだなと思いました。エクササイズローラーは負荷を感じながらも、自宅で気軽に使えるところがよかったですし、ストレッチなど自分なりの使い方もできそうでした。

マスカラも仕上がりだけでなく、落としやすさまで含めて使いやすかったです。頑張りすぎると続かなくなるので、日々の暮らしの中で無理なく取り入れられるものを選びながら、これからも自分なりのキレイ習慣を続けていきたいと思います。

梅酒さんの総まとめ
今回は、どちらのアイテムも「思ったより手軽だった」というのが率直な感想です。エクササイズローラーはしっかり体を使う感覚がありながら、初心者でも取り組みやすく感じました。

マスカラもナチュラルな仕上がりなのにきちんと存在感があり、ビューラーなしでも使いやすかったです。年齢を重ねるほど、「面倒だからやめよう」ではなく、「これなら続けられるかも」と思えるものを選ぶことが大事なのだと感じました。