城咲仁置き換えダイエット スープごはん計28食
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商品詳細
満足感を得やすいまんぷくスープごはん。食物繊維とタンパク質*を高含有し、シーフード味は水溶性食物繊維4.4g、和風味は約4.6gを含みます。お湯150〜180mlを注ぎ、良くかき混ぜて3分待つだけで完成です
*タンパク質は高含有(100gあたりの場合)
商品仕様
[アレルギー物質特定原材料8品目] 小麦 [賞味期限] 出荷時点で賞味期限まで180日以上ある商品をお届けします [保存方法] 直射日光、 高温多湿を避けて保存してください [栄養成分表示] <シーフード味> 1食(25.2g)あたり エネルギー 77kcal たんぱく質 5.5g 脂質 1.1g 炭水化物 14.3g -糖質 8.1g -食物繊維 6.2g 食塩相当量 2.0g <和風味> 1食(23.7g)あたり エネルギー 71kcal たんぱく質 5.0g 脂質 0.6g 炭水化物 14.4g -糖質 8.0g -食物繊維 6.4g 食塩相当量1.6g [お召し上がり方] ・深めの器に本品を入れ、150〜180mlのお湯を注ぎます。良くかき混ぜ3分待ったら出来上がり ※お湯の量はお好みで調整してください ・ラップをすると具が戻りやすいです [注意事項] ※調理時及びお召し上がりの際は、熱湯でのやけどに十分ご注意ください ※開封時に袋の開け口で手を切らないようにご注意ください [原料原産地] 発芽玄米(国内産) [原産国] 日本 [商品内容] ※以下より2点お選びください [原材料] まんぷくスープごはん シーフード味: 発芽玄米(国内産)、粒状大豆タンパク、イヌリン、乾燥キャベツ、食塩、おからパウダー、チキンパウダー、ポークパウダー、ホタテエキスパウダー、甜菜糖、難消化性デキストリン、粉末しょうゆ、胡椒、ガーリックパウダー、オニオンパウダー、寒天粉、こんにゃく粉、食用植物油脂/調味料(アミノ酸等)、増粘剤(カラギナン)、(一部に小麦・大豆・鶏肉、豚肉を含む) まんぷくスープごはん 和風味: 発芽玄米(国内産)、粒状大豆タンパク、イヌリン、食塩、甜菜糖、おからパウダー、 鰹エキスパウダー、ジンジャーパウダー、粉末しょうゆ、難消化性デキストリン、乾燥ネギ、昆布パウダー、寒天粉、こんにゃく粉、食用植物油脂/調味料(アミノ酸等)、増粘多糖類、カラメル色素、(一部に小麦・大豆・さばを含む)
レビューとQ&A
評価件数(22件)
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続けられそうです
投稿: 2026/08/10 19:27
飛鳥リンさん
回答しない
甘ったるいダイエットドリンクに飽き飽きしていたので買ってみました。他の方の口コミを参考に、卵とお豆腐を入れてボリュームアップ。 自分で味変出来て、続けられそうです。和風は前に買ったタンパクフレークと同じ味だな〜と思いました。
私には無理かな?
投稿: 2026/07/31 17:34
ミルクパンさん
回答しない
一日1回置き換えダイエットにしてみたいとポチリました。でも、不規則な勤務もあり、家では主人と2人の生活の中で置き換えるのは難しいです。やっぱり私には無理だと感じ、申し訳ありませんが未使用のまま返品させて頂きます。
味は悪くないですが、、!
投稿: 2026/07/29 11:12
ながながさん
回答しない
この夏、ダイエットしたくて初めて購入しました。味は悪くないです。食べたときは、物足りなさは感じませんが、2時間もすると空腹を感じます。同じシリーズのZEN49の方が腹持ちするので、このスープご飯を食べてお腹が空いてお菓子をたべたくなったら、ZEN49を飲んでいます。
期待してます
投稿: 2026/07/28 16:19
イルラブさん
回答しない
購入してから、まだ数回しか食べていませんが…味は、悪くありません。具が何なのか、よく分からず不思議な食感ですが、豆腐を足して食べています。禅49と併用しながら、このまま食べ続けてダイエット効果が表れる事を切実に期待しています。
美味しいですよ~
投稿: 2026/07/21 10:07
シモキチさん
40代 女性
和風とシーフード、どちらも食べました。どちらかと言えばシーフードが好きです。 お湯を入れてから少し時間を置くと固まってきます。そのくらいで食べるのが好きです。咀嚼するので、より食べてるぅと感じるからです。あとわたしはそこに、買ってきた茶碗蒸しをドンッと入れて食べてました。合うかなぁと思って食べていたら少し痩せました。今暑くなってきましたが、こういう季節より冬の寒い季節に欲しますね、私にとっては。あ、でも暑いときこそ冷房で冷えた身体に食べた方が良いのかな。
ご飯の代わりに
投稿: 2026/07/17 15:19
あおとばぁばはさん
回答しない
お仕事の関係で、朝早くから食べられない事もあるので、このスープご飯は助かってます!シーフード、和風と毎日交互に食べてます、最後は固まってくるので味変したりして食べてます
美味しい
投稿: 2026/07/13 11:51
てーさんさん
回答しない
少し冷まして食べると腹持ちがよいです シーフード味 和風味どちらもしっかりとした味、風味が有りとても美味しいです
食事抜き回避のお助け
投稿: 2026/07/11 16:03
お姉ちゃんさん
50代 女性
仁さんの色々で歳を重ね食欲減らず意思弱でも何とか現状維持できています。今回も禅食同様昼食時間が取れない時にサッとバランス良く頂けるお助け品にと購入しました。個人的に薄味好きなのでお湯多めでどちらの味も美味しく頂いています。
肥満対策として
投稿: 2026/07/10 10:22
guriguraさん
回答しない
健康診断で肥満と言われたくないとダイエットを始めた矢先に紹介されたので、さっそく昼食に取り入れてみましたが、少し塩分が気になり毎日はやめています。肥満と高血圧はセットのようなもので塩分控えめも、言い渡されていますので調整して取り入れています。
美味しい
投稿: 2026/07/05 23:22
そっぺさん
回答しない
悩んだんです、 2セット買うか1セットかで。 結局1セット購入。 何?これ普通に美味しい、お腹も膨れる。 食べた後、本当にお腹空きません。 私は雑穀米を一口入れて食べました。 大満足です。 2セット買えばよかった、後悔。 もう一味増やしてTSVお願いします。
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