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LOHAStyleスーパー大麦バーリーマックス200g×6袋

LOHAStyleスーパー大麦バーリーマックス200g×6袋
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〇毎日のごはんを食物繊維習慣に
いつもの料理にプラスすることで、不足しがちな食物繊維が補えるスーパー大麦バーリーマックス。本品大さじ1杯(12g)の食物繊維量は約2.6g(目安値*1)。サラダの栄養価に置き換えると、レタス約130g+トマト約60g+キュウリ約50gの食物繊維量と同じです*2

〇低GIで栄養も豊富
GI値は24.3の低GI食品です*3。水溶性・不溶性の食物繊維を含み、ビタミン類(ナイアシン、ビオチン、ビタミンB1、ビタミンB6、葉酸)、ミネラル類(亜鉛、鉄、銅、マグネシウム)、GABA(γ-アミノ酪酸)も含まれています

〇冷凍・冷蔵保存が可能
湯がく、レンチンして料理した大麦は冷凍・冷蔵保存が可能。冷凍では1か月、冷蔵は2日程度が目安です。1日に12g摂取すると、1袋で約16日分です

*1）目安値：原料由来による検体のばらつきを考慮し、分析の一例としてご案内しています
*2）サラダの栄養価：日本食品標準成分表(八訂)より
*3）出典：Glycemic index of boiled BARLEYmax in healthy Japanese subjects

[アレルギー物質特定原材料8品目] なし [保存方法] 直射日光や高温多湿を避けて保存 [栄養成分表示]100gあたり エネルギー　341kcal たんぱく質　14.5g 脂質　　　　7.4g 炭水化物　65.1g 食塩相当量　0.015g [お召し上がり方] 調理方法（100gの場合） ［ご飯と炊く］ 1.研いだお米1合に通常通りの水の量を入れる 2.本品大さじ1杯(約12g)と水20〜30ccを加える 3.いつも通り炊飯する ［茹でる］ 1.沸騰したたっぷりのお湯に、本品を入れ、15分茹でる 2.お好みの硬さになったらザルにあげて、粗熱をとる ［電子レンジ(100gの場合)］ 1.レンジ対応可能な保存容器(700ml程度)等に水250ccと本品を入れ、蓋を軽くのせ(ぴったり閉めず)、500Wで10分加熱する 2.軽く蓋をのせたまま10分蒸らす [注意事項] ※湿気や害虫などをさけるため、密封して保管し、お早めにお召し上がりください ※大麦の原料原産地の貯蔵、輸送設備などは小麦にも使用しています ※本品製造工場では小麦・乳成分・大豆・ゼラチンを含む製品を製造しています ＜調理したスーパー大麦の保存方法＞ ※冷凍・冷蔵保存が可能です。お好みの方法でお試しください ＜例＞ フリーザーバッグ等に薄く広げていれる 保存容器に入れる ※冷凍では1か月、冷蔵約2日程度を目安にお召し上がりください [原料原産地] 大麦（オーストラリア） [原産国] 日本 [内容量] 200g×6袋 [原材料]大麦 原料原産地：オーストラリア

賞味期限 : 2027年5月末

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