現代の西洋医学では、例えば「胃が痛い」という症状に対しては、胃酸を抑えるとか、痛み止めを処方するなど症状に対してピンポイントでの対処療法になりますよね。漢方では、その人の自然治癒力を高めるようにサポートして、その人が持つ自分の力で治すのを助ける、身体全体のバランスを整えていくという考え方になります。

漢方と現代医学ではそもそもの考え方やアプローチ方法が違います。どちらにも素晴らしい面があり、どちらが正しいという事ではありません。

例えばですが、80歳の方と20歳の方はどちらも「大人」になりますが、排せつ力や活動量なども違うので、必要な水の摂取量なども違いますよね。

現代の西洋医学は「病名処方」と言って、体調が悪くなり、病院へ行き、検査をし、病名が決まれば治療法は決まる、治療の計画を立てるという流れですね。漢方の考え方は「オーダーメイド処方」といって、その人に合わせて薬を出します。

病院などで高血圧と診断された場合は、現代医学ではほぼ降圧剤の処方になると思います。漢方では、この人はなぜ血圧が上がっているのだろう？と、まず原因を総合的に考えます。

血圧が高い原因は、ストレスかもしれないし、冷えかもしれない。食べすぎかもしれないし寝不足かもしれない。血流が悪いのかも？など、同じ「高血圧」という症状でも、原因や患者さんによってそれぞれ違うお薬を処方することがあります。そこが大きな違いかもしれませんね。

緊急性を要するものなどは現代医学での向き合い方が合っている場合ももちろんあります。例えば慢性の頭痛などで苦しんでいて、とりあえず痛みがつらい、痛みをいち早く解決したいという方は、痛み止めで抑えるというのもひとつの方法です。漢方では根本的な原因を探り、時間はかかるかもしれませんが、体質改善を図り、例えば痛み止めの服用回数を減らしていくためにはどうすればよいのか、というアプローチをします。

この症状だけ、とか、ここだけ治したい、というよりも、不調の原因や症状が複雑に絡み合っていることが多い更年期。それこそ症状は人によっても全く違いますし、どこから対処していけば良いのかわからないという方もいらっしゃいますので、全体を整えるというアプローチの漢方医学を選ぶ方が多くいらっしゃるのかもしれません。

漢方というのはそのように総合的なアプローチですので、患者さん自身の意識や行動も必要になっていきます。処方された漢方薬だけではなく、きちんと睡眠や食事をとれているか、ストレスをためるような生活を続けていないかなど、生活習慣も一緒に心がけて、寄り添う。本人の意識と、漢方医学がタッグを組むのが大切ですね。

更年期でお悩みの方は、婦人科などではホルモン療法ももちろんありますが、それは長く続けたくないと思う方もいらっしゃいます。副作用を気にされる方もいますね。そういった場合は婦人科でも漢方薬を処方してくれることもありますので、気軽に相談してみて下さい。

更年期は閉経前後の約10年間、女性であれば皆さんが通過する時期ではありますが、自然の身体の変化として生理も終わっていきますし、ホルモンのバランスも変化します。この約10年間をうまく乗り切っていくために、総合的にどういったことをすればいいのかと漢方医学では考えます。そしてこの時期が終れば次は黄金期が待っています。

女性にとって、更年期と呼ばれる40代後半から50代にかけては、自分自身のホルモンバランスが大変な時期でもありますが、同時にお子さんが反抗期や思春期を迎える時期でもあったり、親の介護の問題が出てきたり、パートナーが生活習慣病で倒れたりなど、人生のステージで様々な出来事が重なりやすいタイミングでもあります。

自分の身体と向き合い、いたわる時間も取ってください。更年期に自分の身体の声にどれだけ耳を傾けて、どんな生活をするのかが、60代、70代、それ以降の健康につながっていきます。人生を見直す良いタイミングでもあります。サプリを試してみるのも良いですし、漢方や現代医学も上手に頼りつつ、お医者さん、専門家にも気軽に相談しながら、とにかく自分を大切に、ご自愛しながら乗り切りましょう！