4人分
卵黄(A) 1個 生クリーム(A) 大さじ2 バター(A) 大さじ1 塩、コショウ(A) 各少々
ブロッコリー 1株 プチトマト 8個 マッシュルーム 6個 塩 適量 バター 50g 小麦粉 大さじ4 牛乳 2カップ
顆粒コンソメ(B) 小さじ1 塩、コショウ(B) 各少々
グリュイエールチーズ 40g フランスパン 10g
※電子レンジは500Wを使用。機種によって加熱時間は加減してください。フレッシュシステムコンテナ使用の場合はフタをはずしてください。 ※エネルギー(一人分)397Kcal