ハッピ―コール　ホットクッカーグルメパン

1)玉ねぎはみじん切りにしてAを入れてよく練る。

2)パプリカの両端を切り落とし、2つの輪を作る。

3)パプリカの切り落とした部分をみじん切りにして1)に混ぜ込む。

4)フライパンに3)を入れて、フライパンを閉め、中火で2〜3分ずつ両面をこんがり焼く。

5)皿に盛って、パセリを添える。

ハンバーグは電子レンジに加熱してから焼くと、日の通りが速くなります。牛ひき肉の代わりに、合い引きでもOKです。