ハッピ―コール　ホットクッカーグルメパン

1）さんま2匹をきれいに水洗いして切り目を2〜3か所に入れて塩を振っておく。

2）鯛はうろこと内臓を取って水洗いして、切り目を2〜3か所に入れて塩を振っておく。

3）さんまは中火で両面を約3〜4分づつ焼く。

4）フライパンの蓋をあけて様子を見ながらさらに弱火で2〜3分焼くとでき上がり。