奈美悦子のからだにやさしい こだわりフード
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オリーブオイルできんぴら!
使用商品

NamiStyle エクストラ ヴァージン オリーブオイル[4本セット]

分量 2人分
材料
オリーブオイル 大さじ1
ごぼう(千切り) 100g
にんじん(千切り) 100g
はちみつ 大さじ1
だし醤油 大さじ1と1/2
七味唐辛子 適量
いりごま(白) 適量
作り方 1) フライパンにオリーブオイルを入れて温め、ごぼうとニンジンを加えて炒める。

2) はちみつ、だし醤油を加えて混ぜ、七味唐辛子をふりかける。

3) お皿に盛り付けていりごまをかける。

写真
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