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保阪流　ベーコンケチャップライス 使用商品 保阪流 ジューシーステーキベーコン 分量 2人分 材料 ベーコン 100g 玉ねぎ 1/4個 ピーマン 1個 ご飯 お茶碗2杯分 ケチャップ 適量 作り方 １） ベーコンは1cmの角切りに、玉ねぎ・ピーマンはみじん切りにする。 ２） フライパンにベーコンを入れ、弱火でじっくり炒める。※油は不要です。 ３） (2)のフライパンを中火にしてから、玉ねぎ・ピーマンを加え炒める。 ４） 玉ねぎが透き通ってきたら、ケチャップを加え、水分を飛ばすように炒める。 ５） ケチャップが煮詰まってきたら、ご飯を入れて混ぜ合わせたら出来上がり。 写真