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ガスパチョ 飲むサラダ！トマトとケフィアのガスパチョ 使用商品 オリジナルケフィアスターターセット種菌55包 オリジナルケフィア種菌64包 分量 2人分 材料 トマト 小3個（200g） きゅうり 1本 玉ねぎ 1/4個 ケフィア 150cc 豆乳 50cc オリーブオイル 大さじ1 顆粒コンソメ 1袋（5g） 塩 少々 こしょう 少々 作り方 1） トマトはヘタを取り4等分に切る。きゅうりはピーラーで皮を剥いてから3cmに切り、玉ねぎはスライスして水にさらしておく。 2） ミキサーに材料を入れて撹拌する。 3） 味を見ながら塩・こしょうで味を調える。 写真