チキンケサディーア&マンゴーサルサ
材料 (1人分)
<マンゴーサルサ> |
|
| トロピカルマリアマンゴー | 150g |
紫たまねぎ |
1/4個(30g) |
トマト |
1/4個(30g) |
パクチー |
ひとつまみ(なくてもOK) |
ライムorレモン |
1/2個 |
塩 |
少々 |
胡椒 |
少々 |
<キチンケサディーア> |
|
サラダチキン |
50g |
ピザ用チーズ |
50g |
チェダーチーズ |
3枚 |
トルティーヤ |
2枚 |
マヌカハニー |
大さじ1 |
マスタード |
大さじ1 |
ハラペーニョ |
適量(あれば) |
作り方 30分
1. マンゴー、トマト、紫たまねぎは1センチ角に切り、パクチーは葉の部分を粗みじんに切る。
2. ボウルに1の材料とライム(レモン)の絞り汁を入れ、塩、こしょうを入れてよく混ぜる。
3. サラダチキンはお好みの大きさで千切る。
4. フライパンを中火で熱し、バターを溶かす。
5. バターが溶けたら弱火にし、トルティーヤ1枚をのせる。
6. 5の上にマヌカハニーをかけて2種のチーズとサラダチキンをのせる。
7. ハラペーニョはみじん切りし、お好みにかける。(なくてもOK)
8. もう一枚のトルティーにマスタードを塗り、7の上にかぶせる。
9. チーズが溶けてきたら裏返し、両面焼く。
10. 6等分に切り、皿に盛り付けし、上にマンゴーサルサをかけて完成。
<グルメTIPS>
・チーズは焦げやすいので真ん中中心にのせる。
・マンゴーサルサはかけずにお好みに添えて食べても美味しいです。