No.659636

水を入れて炊くだけ!簡単30穀ごはん 計30袋

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〇水を加えて炊飯するだけ
お米マイスターである澁谷梨絵さんが厳選。28種類の穀物や豆類が約7割、熊本県産こしひかり、国産もち米を約3割でブレンド。毎日の主食であるご飯から、簡単に30種類の穀物や豆を食べることができます。雑穀とお米をあらかじめブレンドしているので、水を加えて炊飯するだけの簡単調理。便利に使いきることができる個包装で、洗う必要もありません

〇30種類の穀物や豆を"主食"で
30種の素材のみ配合で他の原材料は添加せず、栄養素や食感は全て素材由来です。香ばしいお赤飯のような食感で腹持ちもよく、茶碗一杯(150g)の白米の糖質(約55.2g)と30穀ごはんの糖質(約45.2g)の差は約10g*。ダイエット時に不足しがちな食物繊維も、白米より多く含まれるのでおすすめです

*約10gの糖質を砂糖に換算:上白糖 大さじ約1.1杯分(1杯9gとして)、角砂糖 約3.3個分(1個3gとして)

[アレルギー物質特定原材料7品目]

なし
[商品内容]
1.5kg(150gx10袋)×3袋 計4.5kg

[原料原産国]
胚芽押麦(国産)

[目安量]
本品1袋(150g)がお米1合(150g)に相当します

[栄養成分表示1袋(150g)あたり]
 エネルギー:510kcal、たんぱく質:14.7g、脂質:3.6g、炭水化物:109g、食塩相当量:0.008g(この表示値は目安です)

[お召し上がり方]
<通常炊き>
1.本品1袋(150g)を炊飯器に入れ、1合の目盛りまで水を入れます
・本品2袋なら2合、3袋なら3合の目盛りまで水を入れます
・本品を洗う必要はありません
2.軽く混ぜて30分ほど置いてください
・白くにごることがありますが問題ありません
3.通常どおり炊飯してください
・炊きあがったら軽く混ぜてお召し上がりください
・水加減は目安です。お好みで調整してください
<おかゆにする場合>
1.本品1袋(150g)を炊飯器に入れ、おかゆ1合の目盛りまで水を入れます
・本品を洗う必要はありません
2.軽く混ぜて30分ほど置いてください
3.炊飯器のおかゆモードで炊飯してください
・水加減は目安です。お好みで調整してください

[注意事項]
原材料にアレルギーのある方はお召し上がりにならないでください
本製品の製造ラインでは、そば、小麦を使用した製品も製造しています
かならず加熱してお召し上がりください
品質保持のため窒素充填を行っています。個包装開封後は1回で使い切ってください
農産物を原料としていますので穀物の色、形等が多少異なる場合がありますが、品質には問題ありません大豆、虎豆、青大豆、小豆、とうもろこし、鞍掛豆、金時豆、手亡豆は食べやすくするために挽き割りにしています
黒大豆は食べやすくするために、加熱処理していますので、表皮が剥がれたり割れているものがありますが、品質には問題ありません

【日本製】

賞味期限 : 2021年10月末

レビューとQ&A

総合評価
3.5 out of 5.0

評価件数 (70件)

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とても良い (投稿:2020/10/29)

評価 : 3.0 out of 5.0

にゃんこ さん

 女性

これのおかげで痩せました。私は納豆丼にして食べてます。此に納豆と卵とちりめんじゃこと出し醤油を掛けて食べると最高ですね。

万人向けではないかな (投稿:2020/10/24)

評価 : 2.5 out of 5.0

angelsegg さん

 

タイトル通りだと思います。もっちり…ではないし。私にはお米が少なく雑穀が多いので、とても美味しいです。ただ、自分好みに炊くのに試行錯誤しました。とにかく水は多めで、しっかり水に浸漬させてから炊いています。白米を食べないのでこれをずっと食べてます。使い慣れてきたので今では炊き込みご飯もこれを使ってますよ。

美味しいです★ (投稿:2020/08/20)

評価 : 5.0 out of 5.0

はるボン さん

20代 女性

美味しく便利にいただきました★お気に入りです♪食感もとても食べやすいです。

しっかりとした雑穀の味 (投稿:2020/06/14)

評価 : 3.5 out of 5.0

Q2 さん

 

本格的に雑穀が好きな方向けで、白米や五穀米などに慣れている方には、香りや舌触りが気になるのだと思います。私は、雑穀大好きなので、満足でした。少し多めの水で、予約タイマーなどで時間をおいて、しっかり吸水させてから炊くと美味しく炊き上がります。

身体にはいいかも (投稿:2020/03/02)

評価 : 3.0 out of 5.0

シエスタ さん

 女性

ただ、美味しいには程遠いです。炊飯は簡単ですが、そのままでは食べづらいです。塩昆布でお茶漬けだとかなり美味しくなりました。

簡単にできる雑穀米 (投稿:2020/02/03)

評価 : 1.5 out of 5.0

ピッコロ大魔王 さん

 

テレビでいってるモッチリには程遠いです。パサパサで不味いです。消費できなくて、あちこちに配りました。美味しいと言う人は一人もいませんでした。

工夫が必要です (投稿:2020/01/31)

評価 : 2.0 out of 5.0

たいようママ さん

60代 女性

大変期待して購入しましたが、説明通りに炊いたら家族に不評でした。口コミをあらためて読んでみたら、白米と半分ずつ、或いは水を多めにして炊いているようでした。翌日は白米と半分ずつで炊きました。少し水分も多めにして、食べやすくなりました。しかし、以前から白米に入れて炊く雑穀米を色々食べていましたが、そちらのほうが断然おいしかったです。

美味しいです (投稿:2020/01/10)

評価 : 3.0 out of 5.0

チマ さん

 女性

最初はこれだけで炊いて食べたらパサパサして食べにくかったので、白米と一対一の割合で水は多目にし浸水してから炊きました。もちもちして美味しかったです。

う〜ん? (投稿:2019/12/16)

評価 : 2.5 out of 5.0

あびあび さん

50代 女性

期待をこめて、購入しましたが麦の味しか、食感しかしない、我慢をして食べてますがパラパラして食べ難い。総評して美味しくない。奈美さんの雑穀をリピートしていて、この商品も美味しいかな!と購入しましたが、毎日の食事には合わないですね。

お弁当に (投稿:2019/10/08)

評価 : 5.0 out of 5.0

はなびら さん

50代 女性

何回目のリピートかわかりませんこのまま炊けて美味しくて大好きです。お弁当にも便利で助かっています。

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