温そば
材料 (1人分)
茹でそば |
170g |
豚肉 |
50g |
大根 |
60g |
人参 |
15g |
椎茸 |
20g |
長ねぎ |
適宜 |
水 |
350ml |
黒つゆ |
大さじ4 |
サラダ油 |
適宜 |
作り方
1. 鍋にサラダ油をひき、一口大に切った豚肉をかるく炒めてから、食べやすい大きさに薄切りにした大根・人参・椎茸を入れてさっと炒めます。※長ねぎは小口切りにしておきます。
2. 1に350mlの水とつゆを入れて、具材に火を通し、出来上がる前にそばを加え、沸騰したら火を止めます。
3. 2を丼に入れ、長ねぎをのせて召し上がり下さい。
基本の使い方
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黒つゆ |
水又はお湯 |
めん類のつけつゆ |
1 |
2~3 |
めん類のかけつゆ |
1 |
5~6 |
天つゆ・丼もの |
1 |
2~3 |
野菜の煮物 |
1 |
3~4 |
肉じゃが |
1 |
4~5 |
冷や奴・納豆 |
うすめずそのままお使いください。 |