チキンケサディーア&マンゴーサルサ

フードコーディネーターのおすすめポイント

チーズの塩味とマンゴーの甘味が合わさってうま味が倍増。子どものおやつにもおすすめです!

調理時間(目安) 30分

材料 1人分

 

マンゴーサルサ

トロピカルマリアマンゴー

150g

紫玉ねぎ

1/4個(30g)

トマト

1/4個(30g)

パクチー

ひとつまみ(なくてもOK)

ライムorレモン

1個

少々

こしょう

少々

キチンケサディーア

サラダチキン

50g

ピザ用チーズ

100g

チェダーチーズ

3枚

トルティーヤ

2枚

マヌカハニー

大さじ1

マスタード

大さじ1

ハラペーニョ

適量(あれば)

作り方

 

1. マンゴー、トマト、紫玉ねぎを1cm角に切り、パクチーは葉の部分を細かくちぎる。


2. ボウルに1の材料とライム(レモン)の絞り汁を入れ、塩、こしょうを入れてよく混ぜる。


3. サラダチキンはお好みの大きさにちぎる。


4. フライパンを中火で熱し、バターを溶かす。


5. バターが溶けたら弱火にし、トルティーヤを1枚のせる。


6. 5の上にマヌカハニーをかけて2種のチーズとサラダチキンをのせる。


7. ハラペーニョはみじん切りし、お好みでかける。(なくてもOK)


8. もう1枚のトルティーヤにマスタードを塗り、7の上にかぶせる。


9. チーズが溶けてきたら裏返し、両面を焼く。


10. 6等分に切ったら皿に盛り付けし、上にマンゴーサルサをかけて完成。

グルメTIPS

チーズは焦げやすいので真ん中にのせる。マンゴーサルサはかけず添えて食べても美味しいです。