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ホールフードマシーン バイタミックス TNC5200
みかんとパイナップルの爽やかグリーンスムージー
おいしい旬の食材をまるごと摂取、定番のグリーンスムージーをちょっとアレンジしたスムージーです。
使用商品

ホールフードマシーン バイタミックス TNC5200

分量 2〜3人分
材料
みかん 1/2個
パイナップル 3〜5カット
チンゲンサイ 2株
水、氷 適量
作り方 1) みかんは1/2個皮をむきます。
パイナップルは硬くて食べにくい芯もそのまま輪切りにして、その輪切りを1/4カットにします。

2) チンゲンサイはよく洗っておきます。

3) 食材を柔らかいものから順番にコンテナにいれ、ふたをします。

4) 電源を入れ、スピードダイヤルを1〜10に徐々に上げ、Highモードに切り替えます。
30秒〜1分間、撹拌したら完成です。
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