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[お召し上がり方]
<アスパラガス> 電子レンジ：4〜5本程お皿にのせ、ラップをかけてレンジで1分〜1分30秒程温めてください ゆでる：沸騰したお湯に入れ、約1分〜1分30秒程茹でてください 炒め物：4〜5本程お皿にのせ、ラップをかけてレンジで30秒から1分程温め、お好みでカットし、そのまま炒め物にご使用ください 煮こみ料理：解凍せず、鍋で沸騰したお湯に入れ、煮込みにご利用下さい グリル：解凍せず、油をひいたフライパンまたは、魚焼きグリルで2〜3分程焼いてください ※アスパラのシャキシャキ感を活かしたい場合は、加熱時間をやや短めにされる事をお進め致します <ブロッコリー> 電子レンジ：凍ったままの本品を皿にのせ、ラップをかけて下記の時間を目安に加熱してください ※加熱時間の目安 500W 600W 100g 2分30秒 約2分 150g 約3分 約2分30秒 ※機種によって加熱時間は多少異なります ボイルする場合：熱湯の中に、凍ったままの商品を適量入れて、サッとゆでてください 炒める：フライパンにバター等をとかし、凍ったままの商品を適量入れて、強火で炒めてください <アボカドスライス> 解凍してそのままお召し上がりください <モロヘイヤ> 加熱してお召し上がりください <オクラスライス> 解凍後そのままお召し上がりください <ソフトシェルシュリンプ> 解凍後、加熱してお召し上がりください <ベーコン> 解凍してお召し上がりください |
